Bị viêm họng nên kiêng gì?

Viêm họng là tình trạng niêm mạc vòm họng bị sưng đỏ gây nhiều bất tiện trong sinh hoạt và ảnh hưởng đến sức khỏe như ngứa rát, khó chịu, khạc nhổ có đờm. Do đó, phát hiện bệnh sớm là rất cần thiết. Tuy nhiên, ngoài việc thăm khám, thực hiện các biện pháp phòng tránh, thì kiêng cử sau liệu trình cũng là việc cần nắm.

Bị viêm họng dù bệnh nặng hay nhẹ người bệnh cũng cần lưu ý kiêng một số loại thực phẩm, nước uống và chế độ nghỉ ngơi phù hợp. Bởi khi bị viêm họng, nếu không thực hiện đúng cách, những thói quen thường ngày có thể vô tình khiến bệnh nặng và khó giải quyết sau này.

** BỊ VIÊM HỌNG NÊN KIÊNG ĂN GÌ?

Theo các bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng Phòng khám Đa Khoa Văn Kiệt khi bị viêm họng người bệnh nên kiêng:

- Trước hết nên tránh dùng thực phẩm cứng, giòn như bánh quy, ngũ cốc, hạt,… những thực phẩm này gây kích ứng cổ họng, tăng cảm giác đau, vướng.

- Tránh uống thực phẩm có cồn, sử dụng chất gây nghiện như rượu, bia, thuốc lá,…

Ngoài ra, người bệnh cần bổ sung cho mình chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý cụ thể như:

- Uống nhiều nước: Nước có tác dụng làm dịu, giảm đau ở cổ họng, giúp cổ họng luôn được bôi trơn và giữ ẩm.

Bị viêm họng khiến bạn khó chịu, những bạn còn ngại thăm khám. Trò chuyện cùng bác sĩ để được tư vấn biện pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả

- Thực phẩm mềm, dạng lỏng: Giảm kích thích niêm mạc họng giúp giảm ho và đau rát khi nuốt.

 - Mật ong: Có tác dụng làm dịu các mô bị kích thích, kháng khuẩn, đẩy lùi các cơn ho, đau rát cổ họng. Ngoài ra, mật ong còn tăng sức đề kháng, có lợi cho hệ miễn dịch cơ thể.

- Nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý: Khi bị viêm họng ngoài ăn uống người bệnh cần nghỉ ngơi đầy đủ, tránh vận động, làm việc nặng.

- Các loại thực phẩm giàu kẽm, vitamin C: Kẽm là nguyên tố vi lượng có tác dụng tăng cường sức đề kháng. Vitamin C có tác dụng làm mát, giảm đau rát ở cổ họng, nâng cao sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật.

** LỜI KHUYÊN TỪ BÁC SĨ

Khi bị viêm họng, ngoài việc thay đổi chế độ ăn uống, người bệnh cần đến bác sĩ để khám và tư vấn phương pháp hỗ trợ điều trị phù hợp. Bởi những cách trên chỉ có tác dụng hỗ trợ, giúp bệnh nhanh hết, chứ không có tác dụng chữa bệnh hiệu quả.

Bị viêm họng nếu người bệnh chủ quan không thăm khám sớm sẽ chuyển sang mãn tính, dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm như viêm amidan, viêm họng hạt, ung thư vòm họng,…

Điều trị viêm họng tại Phòng khám Đa Khoa Văn Kiệt luôn được nhiều bệnh nhân an tâm lựa chọn, bởi đội bác sĩ luôn học hỏi, áp dụng nhiều kỹ thuật mới, với mong muốn mang đến sức khỏe và giải pháp hỗ trợ điều trị tốt cho người bệnh.

Thông tin liên hệ khám bệnh, điều trị bệnh:
Phòng Khám Đa Khoa Văn Kiệt
Địa chỉ: 646 Võ Văn Kiệt, Phường 1, Quận 5, Thành phố Hồ Chí Minh
Số điện thoại: 028 3969 7887
Chỉ một địa chỉ duy nhất không có chi nhánh