Làm thế nào để kinh nguyệt đều đặn trở lại?

  • 2287 lượt xem
  • 3 câu hỏi
  • 228 hẹn khám

     Việc đối mặt với tình trạng kinh nguyệt không đều khiến nữ giới rơi vào trạng thái lo lắng và muộn phiền. Bởi đây có thể là dấu hiệu cảnh báo chức năng sinh sản của chị em có vấn đề, thậm chí vô sinh, vậy làm thế nào để kinh nguyệt đều đặn trở lại?

Làm thế nào để kinh nguyệt đều đặn trở lại?

      Chu kỳ kinh nguyệt là tập hợp những thay đổi định kỳ tự nhiên xảy ra trong buồng trứng và tử cung của nữ giới. Thường kinh nguyệt sẽ xảy ra hàng tháng giữa thời kỳ dậy thì và mãn kinh của nữ giới.

     Chu kỳ kinh nguyệt bình thường ở phụ nữ trưởng thành nằm trong khoảng 21 – 35 ngày, ngày hành kinh  bình thường kéo dài từ 3 – 5 ngày.

     Trường hợp kinh nguyệt không đều, chị em cần có những biện pháp cụ thể nhằm giải quyết tình trạng tiềm ẩn nguy hiểm này, cụ thể:

 Hạn chế áp lực, căng thẳng

     Chị em khi bị áp lực, căng thẳng kéo dài làm mất cân bằng nội tiết tố và tác động xấu tới chu kỳ kinh nguyệt, cụ thể là kinh nguyệt không đều. Vì vậy, để loại bỏ tình trạng kinh nguyệt không đều, chị em nên hạn chế căng thẳng, lo lắng quá mức, điều này vừa tốt cho sức khỏe lẫn chu kỳ kinh nguyệt.

 Vệ sinh vùng kín đúng cách, sạch sẽ 

     Việc vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách cũng sẽ giúp chị em ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Đồng thời, vệ sinh vùng kín tốt sẽ hạn chế được những khó chịu mỗi khi đối diện với hiện tượng kinh nguyệt không đều.

 Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý

     Chế độ dinh dưỡng hợp lý rất quan trọng đối với chị em trong việc giúp kinh nguyệt đều đặn trở lại bởi nó góp phần tăng cường sức khỏe và cân bằng nội tiết tố.

    Đồng thời, chị em nên uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày cho cơ thể, hạn chế sử dụng các đồ uống có chứa gas hay cồn, các chất kích thích như thuốc lá, các loại đồ ăn có tính cay, nóng... Ngoài ra, nên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E, Omega 3, kẽm, sắt, kali như cam, chuối, cá hồi, thịt bò...

 Có chế độ nghỉ ngơi cũng như vận động hợp lý

     Ngủ đủ giấc mỗi ngày, tích cực tập luyện thể dục thể thao, tránh lao động nặng hay tiếp xúc, làm việc trong môi trường độc hại để giúp chị em mạnh khỏe và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. 

 Khám phụ khoa

     Đây là biện pháp cần thiết giúp chị em mau chóng phát hiện những bất thường của cơ thể do tình trạng kinh nguyệt không đều nhằm có biện pháp chữa trị kịp thời và hiệu quả, loại bỏ được tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

     Chị em nên lựa chọn những địa chỉ khám phụ khoa uy tín, chất lượng để đảm bảo việc khám và chữa bệnh có kết quả cao.

     Khi chị em phát hiện kinh nguyệt không đều, thay vì lo lắng thì hãy thăm khám kịp thời tại các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín và chất lượng nhằm hỗ trợ điều trị một cách hiệu quả.

Đa Khoa Đại Việt hỗ trợ điều trị kinh nguyệt không đều

     Nữ giới nên sớm tìm đến các địa chỉ có chuyên khoa sản – phụ khoa chất lượng để khám, xác định đúng nguyên nhân nhằm có phương pháp chữa trị hiệu quả.

lam-the-nao-de-co-kinh-nguyet-tro-lai

Đa Khoa Đại Việt hỗ trợ điều trị kinh nguyệt không đều

     Phòng Khám Đa Khoa Đại Việt sẽ là một cơ sở y tế đáng tin cậy mà chị em có thể lựa chọn trong khám và hỗ trợ kinh nguyệt không đều. Bởi phòng khám tự hào có:

 Đội ngũ y bác sĩ: phòng khám sở hữu đội ngũ nguồn nhân lực chất lượng, có tay nghề giỏi, trình độ chuyên môn cao, nhiều năm hoạt động trong nghề, do đó sẽ đem lại một kết quả tốt đẹp trong khám và hỗ trợ điều trị kinh nguyệt không đều.

 Cơ sở vật chất: hệ thống cơ sở vật chất, trang thiết bị máy móc luôn được chú trọng đầu tư một cách nghiêm túc, đầy đủ và hiện đại nhằm đáp ứng nhu cầu chữa trị thành công.

 Phương pháp điều trị: đối với những trường hợp nhẹ, các bác sĩ sẽ áp dụng phương pháp nội khoa, tức dùng thuốc nhằm hỗ trợ điều trị hiệu quả hiện tượng kinh nguyệt không đều.

     Trường hợp nặng sẽ phải dựa vào nguyên nhân gây nên để tiến hành đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả. Chẳng hạn như kinh nguyệt không đều do mắc phải các bệnh viêm phụ khoa sẽ phải dùng đến thủ thuật để giải quyết cũng như giúp loại bỏ kinh nguyệt không đều.

     Các phương pháp hiện đại và hiệu quả cao được áp dụng sẽ là công nghệ dao LEEPkỹ thuật Oxygen (O3) nhằm tiêu diệt mầm bệnh nhanh chóng và an toàn.

   

     Nữ giới không nên tự ý mua thuốc uống khi chưa qua thăm khám và có sự chỉ định từ bác sĩ bởi dùng không đúng thuốc có thể dẫn đến tác dụng phụ, tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn. Đồng thời, chị em cũng không nên chủ quan, hãy vì sức khỏe chính bản thân mà kịp thời thăm khám để đem lại kết quả điều trị mĩ mãn hơn. 

     Mọi chi tiết thắc mắc các bạn có thể liên hệ qua Phòng Khám Đa Khoa Đại Việt, 1505-1507-1509 đường 3/2, phường 16, quận 11 với số điện thoại 028.3960.9960 hoặc thông qua [bảng chat] để được tư vấn và hỗ trợ điều trị kịp thời.

Để lại số điện thoại để được tư vấn miễn phí

Thông tin liên hệ khám bệnh, điều trị bệnh:
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA ĐẠI VIỆT
Địa chỉ: 1505-1507-1509 đường 3 Tháng 2, Phường 16, Quận 11, TP HCM
Số điện thoại: (028) 3960 9960
Chỉ một địa chỉ duy nhất không có chi nhánh

Nguồn từ Phòng Khám Đa Khoa Đại Việt

Đã có 3 câu hỏi từ bệnh nhân gửi cho tư vấn

Đặt Câu Hỏi Với Tư Vấn




  • ĐOÀN THI NGỌC VY: làm thế nào có kinh nguyet lai

    Trả lời

    Phòng khám đa khoa 3 tháng 2

    Chào bạn, mất kinh có thể do nhiều nguyên nhân như mắc các bệnh phụ khoa, rối loạn nội tiết tố, mang thai... với mỗi trường hợp phương pháp chữa trị là không giống nhau. Trường hợp của bạn do chưa qua thăm khám và thông tin bạn cung cấp quá ít nên rất khó để chúng tôi có thể tư vấn biện pháp chữa trị phù hợp.

    Tốt hơn, để có kinh nguyệt trở lại bạn nên sớm đến phòng khám để bác sĩ kiểm tra, xác định chính xác nguyên nhân từ đó tư vấn biện pháp chữa trị phù hợp.

    Chúc bạn sức khỏe!

  • nguyễn phương: con gai tôi uông thuốc chữa trị trứng cá nên mât kinh 5 tháng ,chau không có biểu hiện khác thương gì ngoai khôn bi hanh kinh xin hoi bac sĩ chau nên lam gì?

    Trả lời

    Phòng khám đa khoa 3 tháng 2

    Chào chị!

    Hiện tại vì chưa trực tiếp thăm khám cho cháu nên chưa thể xác định được tình trạng là vì đâu. Trường hợp này chị có thể đưa cháu đến Phòng khám để kiểm tra sức khỏe. Có thể hiện tượng mất kinh là tác dụng phụ của thuốc trị mụn, cũng có thể là dấu hiệu của những bệnh lý liên quan đến phụ khoa. 

    Chị có thể liên hệ với [bác sĩ tư vấn] để được hỗ trợ. a